Čarobna kuhinja knjiga

RSD 1,700.00

za osobe sa dijebetesom i sve one koji žele zdravo da se hrane.

Zašto da kuvate baš po ovim receptima?

  • Spremićete svako jelo za najviše 1 sat.
  • Ako kuvate za svoje najmilije, znaćete kako to treba da uradite.
  • Ako želite da regulišete svoj dijabetes moći ćete pravilno da odredite svoju terapiju. Znaćete koliko ste „pojeli“ ugljenih hidrata u svakom obroku.
  • Cilj vam je da smanjite telesnu težinu? Lako ćete prebrojati kalorije.
  • Sve namirnice u receptima možete kupiti u našim prodavnicama i na pijacama. Nećete sresti ni jednu za koju niste sigurni šta je.
  • Saznaćete šta je dobro u namirnicama koje se koriste u receptima.

 

Ono što „Čarobnu kuhinju“ razlikuje od drugih jeste i jelovnik izbalansirane ishrane za sedam dana, koji se nalazi na kraju ove knjige.

 

“ “Čarobna kuhinja” Violete Orešković Ćurčić je knjiga iskustva. Prva stvar koju ćete primetiti u njoj da su recepti svakodnevni i obični, bez egzotike. Domaći i prihvatljivi većini.

Ali oni imaju nešto što ni jedan drugi kuvar nema: tačne kalkulacije nutrijenata na 100 g gotovog jela. Ovo nije kulinarstvo i gastronomija – ovo je bukvar za časove o merenju ugljenih hidrata. Svako kome je hitno potreban ubrzan kurs, može da je uzme u ruke i počne da uči.” – Maja Petrović, Vitki Gurman.

„Ništa nije zabranjeno! Treba samo gledati napred, uložiti malo truda u učenje i ‘poznavati’ hranu koja se jede. Tako svi pazimo na svoje zdravlje“ – Violeta Orešković Ćurčić, autor „Čarobne kuhinja”.

 

Autor: Violeta Orešković

Izdavač: Laguna

Format: 19×19 cm Broj strana: 240 Pismo: Latinica Povez: Tvrd

Godina izdanja: 28. mart 2019.

Kategorije: ,
Šifra proizvoda: 13569

Opis

Čarobna kuhinja za osobe sa dijabetesom i sve one koji žele zdravo da se hrane.

Onoliko koliko je namenjena osobama sa dijabetesom, toliko je ova knjiga upućena svakome ko je odlučio da promenom ishrane unapredi svoj život.

Nastao iz najneposrednijeg ličnog iskustva, ovaj specifični kuvar predstavlja obilje zdravih, uravnoteženih, raznovrsnih i ukusnih jela za svakoga od nas. Ono što ga izdvaja od knjige recepata jeste njegova edukativna dimenzija. Pregledni tabelarni podaci prate svako jelo i namirnicu i omogućavaju nam da brzo sagledamo kakve su realne nutritivne vrednosti svakog konkretnog jela, a prvi put se kod nas precizno iznose i glikemijski indeksi pripremljenih jela i tačni podaci o gligemijskom opterećenju – posebno važni osobama s dijabetesom, koje moraju dobro znati koju količinu i vrstu ugljenih hidrata unose u organizam. Ovi podaci dragoceni su i svakome ko želi da smanji telesnu masu, unapredi mentalnu i fizičku kondiciju, osnaži osećaj zadovoljstva životom.

Sva prikazana jela oprobana su u realnom životu. Njihovu konzumaciju pratile su analize krvi, „uživo“ je meren uticaj svakog pojedinačnog obroka na kretanje nivoa šećera u organizmu ispitanika. Izuzetni rezultati zaslužni su za lekarske preporuke, a izvanredni ukusi za široku prihvaćenost knjige i užitak njenih korisnika.

Skrećemo pažnju i na postojanje internet stranice www.carobna-kuhinja.com koja je namenjena pre svega mladim ljudima, i onima koji svakodnevno koriste internet. Na njoj se, pored recepata, mogu naći i korisni linkovi, osnovni pojmovi o ishrani, dijabetesu, telesnoj težini, samokontroli dijabetesa, a sve to uz mogućnost kontaktiranja autora.

“Čarobnu kuhinju” možete zapratiti i na facebook-u, YouTube kanalu i na Instagramu:

www.carobna-kuhinja.com

www.youtube.com/user/Violetaoreskovic

https://www.facebook.com/carobnakuhinjalaksesadijabetesom/

https://www.instagram.com/carobna_kuhinja/

Zašto da kuvate baš po ovim receptima?

  • Spremićete svako jelo za najviše 1 sat.
  • Ako kuvate za svoje najmilije, znaćete kako to treba da uradite. Celu jednu godinu možete im svaki dan pripremati novo jelo, novu pitu, drugačiji kolač.
  • Ako želite da regulišete svoj dijabetes moći ćete pravilno da odredite svoju terapiju. Znaćete koliko ste „pojeli“ ugljenih hidrata u svakom obroku.
  • Cilj vam je da smanjite telesnu težinu? Lako ćete prebrojati kalorije.
  • Sve namirnice u receptima možete kupiti u našim prodavnicama i na pijacama. Nećete sresti ni jednu za koju niste sigurni šta je.
  • Saznaćete šta je dobro u namirnicama koje se koriste u receptima.

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi “Čarobna kuhinja knjiga”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Zatvori meni
×
×

Cart